လိင်တံကြီးထွားလေ့ကျင့်နည်းစနစ်များ

ကျွန်‌တော်တို့ ယောင်္ကျားလေးတွေဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ ဒုတ်အရွယ်အစားကို လက်ရှိထက် အနည်းငယ်တော့ ပိုပြီး ရှည်ချင်၊ ကြီးချင်ကြသူချည်းပါပဲ....

ဒုတ်ကြီးဖို့အတွက်လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းက ၃ နည်းပဲရှိတယ်

၁။ ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်း

၂။ ဆေးထိုးခြင်း

၃။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။ 

အဲ့ဒီ နည်းလမ်း၃ခုထဲမှာ  

၁။ ပထမနည်း - ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်း

ငွေကြေးကုန်ကျမှုများမယ် ဒါပေမယ့် အချိန်တိုအတွင်းထိရောက်မှုရှိတယ် တခုတော့ရှိတယ် တကယ်ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာ၀န်ဆီမှာလုပ်ဖို့တော့လိုတာပေါ့

‌၂။ ဒုတိယနည်း - ဆေးထိုးခြင်း

ငွေကြေးကုန်ကျမှုနည်းတယ် အချိန်တိုတွင်းထိရောက်မှုရှိတယ် ဒါပေမယ့် အခန့်မသင့်ရင် ဖြတ်ပစ်ရရတတ်တယ်။ စွန့်စားချင်စိတ်ရှိတဲ့သူဆိုရင်တော့ လုပ်ကြည့်ပေါ့။ သေရင်မြေကြီး ရှင်ရင်ရွှေထီးပဲလေ။ 

၃။ တတိယနည်း - လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။ 

ငွေကြေးကုန်ကျမှုနည်းတယ် အန္တရာယ်ကင်းတယ် ဒါပေမယ့် လိုချင်တဲ့ ရလဒ်ရဖို့အတွက် အချိန်ကြာမယ်။ ဇွဲရှိရှိနဲ့သေချာ အချိန်ပေးပြီး လုပ်နိုင်ရမယ်။ ဒါပေမယ့် ကျင့်ပြောင်းနဲ့လုပ်ရတာမဟုတ်ဘူးနော်။ ကျင့်ပြောင်းဆိုတာ ပန်းညိုးတဲ့သူတွေအတွက် မဆက်ဆံခင်မှာ ထောင်မတ်မှုဖြစ်လာအောင် ဒီဇိုင်းလုပ်ပြီးထုတ်ထားတာ‌‌ပါ။

မယုံရင် 👉 HealthLine မှာ ရှင်းပြထားပါတယ် သွားဖတ်ကြည့်ပါ။ကြီးရှည်ဖို့အတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ အကြောပြတ်ပြီး ပန်းသေသွားသူတွေလည်းတကယ်ရှိပါတယ်။ 

အဲ့ဒီနည်းလမ်း ၃ ခုမှာ အန္တရာယ်အကင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုပဲရွေးသင့်ပါတယ်

ကျနော့်တယောက်တည်းရဲ့အမြင်ကတော့ အဲ့ဒီလိုကိစ္စမျိုးမှာ လုံး၀မစွန့်စားသင့်ဘူးလို့ထင်ပါတယ်။ 

ယခုနောက်ပိုင်း တခြားနိုင်ငံကကောင်တွေ တော်တော်များများက ဘေးကင်းပြိီးတကယ်ထိရောက်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနစ်ဘက်ကိုပဲ အားစိုက်ထုတ်လာကြတယ်

ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေက လိင်တံတလျှောက် သွေးစီးဆင်းနှုန်းကို လက်နဲ့ညှစ်ဆွဲပြီး ဖိအား‌ပေးတိုးမြှင့်လိုက်ရာက အဲ့ဒီ ဖိအားကြောင့် လိင်တံရဲ့တစ်ရှူးများကို ကျယ်ပြန့်လာစေခြင်းဖြင့် လိင်တံရဲ့ အရွယ်အစား နှင့် လုံးပတ်ကို ကြီးမားလာစေခြင်းဖြစ််တယ် ။ 

အဓိကက ဇွဲရှိရှိနဲ့ အချိန်ပေးပြီးလေ့ကျင့်နိုင်ဖို့ပဲလိုတာပါ။

ကြီးထွားနည်းစနစ်တွေအပြင် အခြားလေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနစ်များလည်းပါ၀င်ပါမယ်။

✅ ထောင်မတ်မှုအားကောင်းစေသောလေ့ကျင့်ခန်း Video များ၊ 

✅သုက်ထိန်းအားကောင်းစေသောလေ့ကျင့်ခန်း Video များ၊  

✅ ညီလေး အရွယ်အစားဖွံဖြိုးစေသောလေ့ကျင့်ခန်း Video များ စသဖြင့် Video ၂၆ ပုဒ်ပါ၀င်ပါမည်။